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  “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。”姜益脾开胃,止呕,温经散寒,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等

  凉皮又称陕西凉皮,是陕西省汉族特色小吃之一。炎日的夏季没有胃口?不如来一份清凉爽口的凉皮吃一吃吧~

  没有豇豆的夏天,是不完整的!豇豆肉末、凉拌豇豆、蒜茸豇豆、豇豆泡菜……每一样都爽脆开胃,滋味十足!

  一到夏天每个人体内多少都有些湿气,状态不好还特别容易发胖!一碗健脾祛湿汤,陪您清凉一“夏”!

  牛油果又称鳄梨,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,有“森林奶油”的美誉。

  夏天多暑多湿,人往往感到头重脑疼,则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。因此,饮食要清淡,便于消化。

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