何如造造带蔬菜的家常冷冻快食?

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  一私人带孩子,午时思要轻巧壮健的治理午饭题目,思求教列位大神,什么菜适合提前几天做好后冷冻储蓄,第二天或者后面几天直接纯粹加热就能够了? 之前都是做馄…

  然则提问说的蔬菜…蔬菜正在烹调好四个幼时从此就不行吃了。因而说不要吃隔夜菜、隔顿菜。

  提倡你前一入夜夜把青菜打算好,洗洁净放正在冰箱,第二天早上冲刷一下,就能够下锅炒了。打算到洗锅不到特别钟,宝妈匀一点时光给自身的壮健饮食吧~

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